banner

北京快三 云端体育精彩呈——理工附中南校区师生云端体育节最先了!

2020-05-21 04:50:24 安徽快三 已读

原标题:云端体育精彩呈——理工附中南校区师生云端体育节最先了!

每年春天的体育节不息是北京理工附中同学们憧憬的节日,固然今年由于疫情的因为行家宅在家中,不克在私塾尽情驰骋,但为了不息发扬体育精神、传承私塾特出体育传统,理工附中南校区体育组决定举办一届别开生面的师生体育节,期待始末体育节能进一步挑高全校师生健康认识,开释学习做事压力,保持健康心态,以更益地状态招架病毒。

一、活动及坦然仔细事项

1. 活动前仔细进走炎身准备活动,活动后做益拉伸放松活动北京快三,避免活动毁伤及迟误性肌肉酸痛。

2. 穿着活动服装和活动鞋北京快三,不要穿着拖鞋进幸活动北京快三,以防活动毁伤。

3. 选择在专科的活动垫上或地上完善活动项现在,尽量不要在柔床上进幸活动,以防活动毁伤。

4. 身体不适、不克参添的同学,请及时和先生告伪。

二、弟子体育节

1. 项现在竖立

男生组:动态平板撑持;单摇跳绳;俯卧撑;深蹲跳;亲子TABATA

女生组:动态平板撑持;单摇跳绳;抬卧首坐;深蹲跳;亲子TABATA

备注:动态平板撑持;单摇跳绳;俯卧撑;抬卧首坐;深蹲跳,比赛时间均为完善的一分钟;

亲子TABATA时间为四分钟。

2. 项现在比赛时间:周一到周五每天用课余时间完善一个比赛项现在

周一

5月11日

周二

5月12日

周三

5月13日

周四

5月14日

周五

5月15日

男生

动态平板撑持

单摇跳绳

俯卧撑

深蹲跳

亲子TABATA

女生

动态平板撑持

单摇跳绳

抬卧首坐

深蹲跳

亲子TABATA

3.参赛方法

全员参添,遵命项现在比赛时间外周一到周五每天完善一个项现在。弟子在家长的协助下,拍摄参赛视频,当晚九点前将幼我参赛视频发送给各班男女生体委,各班体委将本项现在男女生前五名的视频发送给本班体育教师。

4. 收获统计、名次录取

体育教师始末各班前五名的视频统计班级单项总收获。

遵命单项总收获,录取该项现在男女生前三名的班级。

三、教师体育节

1. 项现在竖立

平板撑持;单摇跳绳;俯卧撑;抬卧首坐;亲子TABATA

2. 项现在比赛时间

周一到周五行使课余时间完善其中三个比赛项现在

3. 参赛方法

全员参添,将幼我参赛视频发送给本组工会幼组长,工会幼组长将每个项现在五名的视频发送给体育组佟先生。

4. 收获统计、名次录取

体育教师始末各工会前五名的视频统计工会单项总收获。

遵命单项总收获,录取该项现在三名的工会。

获奖参赛师生视频将上传至海淀区“2020年北京青少年线上活动挑衅赛”代外私塾参添比赛。

吾们信任,理工附中南校区的师生们定会从这场异国硝烟的搏斗中获得成长的感悟与思维的淬炼,在活动中吾们肯定会望到了同学们的积极向上的精神面貌,展现出理工附中南校区的风采,望到同学们的成长,让吾们满怀信念,从吾做首在线上学习中坚定理想理念、升迁能力素质,始末体育艺术节共筑防疫的新空间,在活动中传递力量,坚定信念和期待。期待在这稀奇的时期,始末一届稀奇的体育节,给师生留下一段稀奇的记忆!

摄影:南校区弟子

文字:佟牧奇、杨辉东

编辑:杨辉东

2008年北京奥运会男子铁人三项冠军、德国运动员扬·弗罗德诺11日在西班牙家中完成铁人三项挑战,并在线全程直播这一过程,活动筹集了约20万欧元善款,用于支援西班牙当地抗击新冠疫情,以及捐赠给劳伦斯体育公益基金。

原标题:盐系!宋茜黑长直造型登封 光影间呈现大片故事感

原标题:CVPR 2020 | Open Images冠军方案:商汤TSD目标检测算法解读

原标题:这20款珍珠闭眼买不会错!千元价格万元质感,送妈妈和自己都欢喜

【点睛】每年都有护士节,而今年注定意义非凡。在2020年国际护士节到来之际,受河北省滦平县妇女联合会和金山岭长城文物管理处之邀,来自北京曾参与抗击非典的护士和河北滦平驰援武汉抗击新冠肺炎疫情的护士相聚金山岭长城,携手畅游长城,度过了自己特殊的节日。金山岭长城人用鲜花和蛋糕欢迎“英雄”游客,也体现了长城人对“英雄”的敬意。

新京报讯(记者 徐晓帆)世预赛40强赛确定延期至今年10月、11月,国足届时将有3场比赛在主场进行。据最新消息,苏州、南京、广州、沈阳等多个城市已经向中国足协提出申请,表示愿意承办国足主场比赛,足协接下来将进行综合评估之后确定最终举办城市。